腰痛の原因はマットレス？
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腰痛とマットレスには、密接な関係があります。
よく、十分に睡眠ととったのに、体がだるい、などという話を聞きますが、それは寝具が体にあっていない可能性があります。
少ない睡眠で生活する人ほど、枕やマットレスなどにはこだわりがある人が多いようです。
自分の寝具が体にあっているかどうかを確かめるには、実際にマットレスの上に寝てみて、体が沈みこみすぎないかどうかチェックしてみましょう。
体があまりマットレスに沈み込むタイプだと、体のあちこちに負荷がかかってしまい、理想的な寝姿勢を保てないのです。
特に腰には、たくさんの負荷がかかるため、マットレス選びに失敗して腰痛を引き起こしてしまうケースはたくさんあるようです。
腰痛を引き起こす意味での腰痛マットレスとならないためには、適度に体が沈みこむけれど腰や肩などはしっかり支えてくれるタイプのマットレスを選ぶ必要があります。
腰痛対策のためのマットレス
プロもすすめている腰痛に良いマットレス（以下腰痛マットレス）には、テンピュールがあります。
このテンピュールシリーズは、使用してみればわかると思いますが本当に素晴らしい寝具だと言えます。
テンピュールは、本来NASAでロケット打ち上げ時の宇宙飛行士にかかる負担を軽減させるために開発された特殊な素材で作られていました。
その後医療の現場で使用されるようになりましたが、使用は小規模な生産にとどまっていました。
しかし生産技術の進歩により大規模な生産が可能になり、家庭でもテンピュールの枕やマットレスが使えるようになったのです。
NASAの技術から生まれた証拠として、SPACEロゴがついています。
このSPACEロゴマークの許可が下りた技術は、世界中で20あまりしかないそうです。
このようなわけで、多くの低反発グッズが寝具として販売されていますが、テンピュールはその中でも別格です。
初めて寝た時はまるで天使のほっぺに寝ているような感覚を味わうことができるでしょう。
テンピュールは、高密度のウレタンフォームでできています。
そのため体への圧を分散させる効果があり、医学的に理想的な寝姿勢を保てるように開発されているのです。
また低反発は夏には暑くて使用しにくいものですが、テンピュールは比較的内側に熱がこもりにくいので夏でも快適に使用することができます。
テンピュールの腰痛マットレスはベッドでの使用の際は、通気のためすのこタイプのベッドが適しています。
また、テンピュールの寝具は材質の関係で少し汚れやすいので、カバーは必須です。
テンピュールの腰痛マットレスはその質ゆえ値段が少し高いのですが、シングルは130,515円、セミダブルは152,460円、ダブルは175,560円となっています。