腰痛座布団とは
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腰痛座布団という腰痛に効果のあるクッションに注目が集まっています。
腰痛がひどくなった時は、座っているのもつらくなりがちです。
この痛みは、どのようにしたら軽減されるのでしょうか。
痛みがある場合、多くは患部に炎症が起きています。
まずは、炎症をとってやるために患部を冷やしましょう。
その際、横になって冷やすと効果的です。
そして炎症が静まったら、そのまま冷やし続けると血流やリンパの流れが滞ってしまいますので、今度は温めてやります。
この方法でたいていはよくなりますが、そうそう横になっていられない、という人の方が多いでしょう。
こんな時に仕事で座っている時の腰の負担を軽くするために生まれたのが、腰痛座布団です。
腰痛対策座布団といえば知恵まっと
様々なメーカーでこの腰痛を軽減するクッションが販売されていますが、「知恵まっと」と呼ばれるクッションは朝日新聞にも紹介された姿勢を整える効果もある腰痛座布団です。
この知恵まっとは、座ると骨盤が少し前に倒れるため、正しい姿勢で長時間座っていることができます。
座っている時の腰への負担は、立っている時よりも40パーセントも大きくなっているそうです。
仕事をしていると長時間座りっぱなしということはよくあると思いますが、この腰痛座布団なら長時間座っていても疲れにくいと評判です。
正しい姿勢を保つことで、左右の骨盤のずれも調整することができます。
痛みの原因は、姿勢の悪さから骨盤がゆがみ筋肉にダメージを与えることで悪化する場合が多いので、姿勢改善は腰痛を改善させる良い方法と言えます。
この知恵まっとは、3種類の厚さから選べ、それぞれ5ミリ、10ミリ、15ミリがあります。
このタイプは座る時間によって選ぶことができるのが特徴で、厚さが厚い方が座る時間の短い人用の座布団になります。。
スタンダードタイプST-15は、厚さ15ミリタイプで8,190円です。
スタンダードタイプST-10は、厚さが10ミリで7,665円、スタンダードタイプST-5は5ミリで7,140円で販売中。
この知恵まっとは、腰痛改善だけでなく、子供が正しい姿勢を保つためにも効果的なクッションです。
腰痛の原因は悪い姿勢から
子供のころから正しい姿勢を保つくせをつけておかないと、筋肉の発達に影響があるほか、体のゆがみは色々な病気を生み出す原因となってしまう可能性があります。
また、正しい姿勢で座ることによって血流が良くなり冷え症の改善にも効果が期待されるという効果があるようです。
腰痛座布団としてだけでなく、様々な用途に対応できるこのクッション、オフィスや自宅に１つあると重宝しそうです。